안녕하세요 여러분 ~다이어트 꾸준히 잘 하고 계신가요 ?
주말에 많이 드신건 아니죠 ?ㅋㅋ
오늘은 복근의 여왕 가희언니 사진을 모아봤어요 ~
어떻게 운종을 해야지 저렇게 선명한 11자 복근을 만들 수 있을까요 ?
완전 살아 있는 바디라인 보세요 ..ㅋㅋㅋ
위 사진은 수정이 좀 있었을 것 같지만 ..ㅋㅋ 여튼 기럭지와 기본 몸매가 좋으니
저런 환상적인 S라인이 나올 수 있겠죠 ?
진짜 한번 만지고 싶은 복근이에요 .ㅋㅋㅋ 완전 탄탄 하게 생겼죠
저도 운동하고 있지만 있는 살 빼기도 힘든데 저런 복근을 어떻게 만들죠 ..?
스트레칭이랑 복근운동을 집중적으로 해야겠어요 ~
특히 윗몸 일으키기가 복근만들기에 좋다고 하는데요
여러분도 저렇게 탄탄한 11자 복근 만들어 보시는 건 어때세요~?
ㅎㅎㅎ. 기럭지는 타고나야겠죠 ..?
여러분 우리 다 함께 복근 만들어봐요^^
